Dê o primeiro passo!

Conheça e aproveite os espaços que Ijuí oferece destinados a prática de exercícios, esporte e lazer. Além dos benefícios físicos você pode encontrar novos amigos; Convide a família e os amigos e comece a fazer caminhadas regulares. Esse é um hábito simples que melhora a sua disposição e é uma ótima medida contra o estresse do dia-a-dia: 30 minutos, cinco vezes por semana; Cuide da sua alimentação, procure consumir frutas e verduras diariamente. Esses alimentos são agentes naturais na prevenção de doenças; Faça pelo menos cinco refeições ao dia; Mas evite excessos. Evite bebidas alcoolicas e cigarro; Participe de atividades voluntárias. A solidariedade também faz bem à saú...

Ler mais »

2 Anos do Programa Ijuí Saudável

O Programa Ijuí Saudável está completando 2 anos de ações voltadas à melhora dos hábitos de saúde da população ijuiense.Para marcar esta data serão realizadas, neste domingo 28 de agosto a partir das 14:00h, na Praça da República, diversas atividades como apresentações artísticas, e serviços de saúde promovidos por entidades parceiras do Programa.Prefeitura Municipal, Secretaria Municipal de Saúde, CEREST, SESC, SESI, COMUPA, Unijuí, Coordenadoria de Trânsito estão unidas e preparadas para atender a comunidade. Um bom programa para o domingo,  leve a família e amigos , um chimarrão e prestigie a apresentação da Orquestra Sinfônica de...

Ler mais »

Dê o Primeiro Passo!

Conheça e aproveite os espaços que Ijuí oferece destinados à prática de exercícios, esporte e lazer. Além dos benefícios físicos você pode encontrar novos amigos;Convide a família e os amigos e comece a fazer caminhadas regulares. Esse é um hábito simples que melhora a sua disposição e é uma ótima medida contra o estresse do dia-a-dia: 30 minutos, cinco vezes por semana;Cuide da sua alimentação, procure consumir frutas e verduras diariamente. Esses alimentos são agentes naturais na prevenção de doenças;Faça pelo menos cinco refeições ao dia; Mas evite excessos.Evite bebidas alcoólicas e cigarro;Participe de atividades voluntárias. A solidariedade...

Ler mais »

Pressão Alta - O que é?

...

Ler mais »

De olho no Diabetes

...

Ler mais »